宫寒吃中药后拉肚子可能是正常的，也可能是不正常的，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因：
1.药物副作用：有些中药可能会引起胃肠道不适，导致拉肚子。如果拉肚子的情况不严重，可以先观察一下，看看是否会自行缓解。如果拉肚子的情况比较严重，或者持续时间较长，建议咨询医生，调整用药方案。
2.体质不适合：每个人的体质不同，对中药的反应也可能不同。如果你的体质不适合吃这种中药，可能会出现拉肚子等不适症状。在这种情况下，建议停止服用中药，并咨询医生，选择适合自己体质的治疗方法。
3.饮食原因：在服用中药期间，如果饮食不当，也可能会导致拉肚子。例如，吃了过多的生冷、油腻、辛辣食物，或者饮食不洁等。建议在服用中药期间，注意饮食清淡，避免吃这些食物。
4.其他原因：如果除了拉肚子，还伴有其他不适症状，如腹痛、恶心、呕吐等，可能是其他原因引起的，需要进一步检查和治疗。
总之，如果宫寒吃中药后出现拉肚子的情况，建议先观察一下，如果症状不严重，可以先不做处理。如果症状比较严重，或者持续时间较长，建议咨询医生，调整用药方案或者寻找其他治疗方法。同时，在服用中药期间，注意饮食清淡，避免吃辛辣、生冷、油腻等食物，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于提高治疗效果。
对于孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群，如果出现宫寒症状，建议在医生的指导下进行治疗，避免自行服用中药。同时，这些人群在服用中药期间，应该注意饮食和生活习惯的调整，如有任何不适，应及时就医。