手掌经常发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.神经受压：手掌发麻最常见的原因是神经受压。正中神经、尺神经或桡神经等手部神经在手腕或肘部受压时，可能会导致手掌麻木、无力或刺痛。这些神经受压的情况可能由于手腕或肘部的过度使用、损伤、关节炎、腱鞘囊肿等引起。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎管狭窄等颈椎病问题可能压迫神经根，导致上肢麻木、疼痛和无力，包括手掌。这种情况下，麻木通常会放射到手臂和手指。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经和血管受到压迫而引起的症状。这可能导致手臂和手掌的麻木、疼痛和无力。
4.糖尿病性周围神经病：糖尿病患者长期高血糖水平可能损害周围神经，导致周围神经炎。手掌发麻是糖尿病性周围神经病的常见症状之一。
5.神经炎：感染、自身免疫性疾病、维生素缺乏等原因可能导致神经炎，从而引起手掌麻木。
6.腕管综合征：手腕部的正中神经在腕管中受到压迫，导致手掌麻木、疼痛和无力。这是一种常见的职业性疾病，多见于需要频繁使用手部的人群。
7.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药、降压药等，可能会引起手部麻木。
8.其他原因：营养不良、缺乏维生素B12、贫血、自身免疫性疾病、脑血管疾病等也可能导致手掌发麻。
如果手掌发麻频繁出现、持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、神经功能评估和可能的影像学检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
此外，以下措施也有助于缓解手掌发麻：
1.保持正确的姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是手腕处于过度伸展或弯曲的位置。
2.适度运动：进行手部和上肢的伸展运动，有助于改善血液循环和神经功能。
3.避免过度使用手部：减少手部的重复性动作和过度用力。
4.注意手部保暖：寒冷天气时，注意手部保暖，避免受寒。
5.管理压力：采取有效的减压方法，如放松技巧、运动、冥想等。
需要注意的是，手掌发麻可能是严重疾病的信号，也可能是一些轻微问题的表现。因此，及时就医并接受专业的诊断和治疗是非常重要的。