五个月的宝宝可以适量吃香蕉。
一般来说，宝宝在4-6个月大时，就可以开始添加辅食了。香蕉是一种常见的水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，有助于宝宝的健康成长。然而，由于宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，因此在添加香蕉时需要注意以下几点：
1.适量喂食：开始时，应给宝宝喂食少量的香蕉泥，观察宝宝的反应。如果没有过敏或消化不良等问题，可以逐渐增加喂食量。
2.选择成熟的香蕉：成熟的香蕉通常更甜，更容易消化。应选择表皮有黑斑但果肉尚未软烂的香蕉。
3.与其他食物搭配：将香蕉与其他食物（如米粉、蔬菜泥等）搭配喂食，可以增加营养价值。
4.注意过敏反应：有些宝宝可能对香蕉过敏，如果发现宝宝出现皮疹、腹泻等过敏症状，应立即停止喂食并咨询医生。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况不同，对食物的接受程度也可能有所差异。因此，在给宝宝添加新食物时，应密切观察其反应，并根据宝宝的需求和健康状况进行适当的调整。同时，应遵循医生或专业营养师的建议，确保宝宝获得均衡的营养。