36岁月经量变少可能是正常的生理现象，但也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因：
1.生活方式改变：压力过大、过度运动、饮食不规律、长期吸烟等生活方式因素可能影响月经量。
2.体重变化：过度节食或体重急剧增加或减少可能影响激素水平，导致月经量变少。
3.卵巢功能减退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，可能导致月经量变少。
4.其他疾病：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、子宫内膜异位症等，也可能引起月经量变少。
如果月经量变少伴有其他症状，如月经周期不规律、痛经、性交疼痛等，或者月经量明显减少影响生活质量，应及时就医。医生会进行详细的问诊和体格检查，并可能建议进行一些检查，如激素水平测定、B超等，以确定具体原因。
对于36岁月经量变少的情况，可以采取以下措施：
1.调整生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少压力、规律作息等。
2.治疗潜在疾病：如果月经量变少是由其他疾病引起的，如多囊卵巢综合征或甲状腺功能减退等，医生会根据具体情况进行治疗。
3.考虑激素治疗：在医生的指导下，使用激素治疗可能有助于调节月经量。
4.就医咨询：如果对月经量变少感到担忧或有其他疑问，应及时就医，进行详细的咨询和检查。
需要注意的是，每个人的身体状况和情况都不同，因此治疗方案应根据个体情况制定。如果对月经量变少的问题有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生以获得个性化的建议和治疗方案。此外，定期进行妇科检查也是保持女性健康的重要措施。