寒咳嗽可通过生活调理、中医理疗等方式改善。
一、生活起居调理
注意保暖，根据气温适时增添衣物，避免受寒加重咳嗽。尤其要注意颈部、背部和脚部的保暖，因为这些部位受寒容易引发寒邪入侵加重咳嗽。同时，保证充足的休息，让身体有足够的能量来对抗寒邪。
二、饮食调整
适当食用温热性食物，如生姜红糖水。生姜有温肺散寒的作用，红糖能补中缓急，二者搭配可起到驱散寒邪、缓解咳嗽的效果。但要避免食用生冷寒凉食物，如冰淇淋、生鱼片等，以免寒邪在体内进一步积聚，加重咳嗽症状。
三、中医理疗辅助
艾灸是不错的选择，可选取肺俞穴、风门穴等穴位进行艾灸。肺俞穴是肺之气转输输注之处，艾灸此穴能起到温肺散寒的作用；风门穴是风邪出入之门户，艾灸可驱散风寒。艾灸时要注意温度适中，避免烫伤皮肤。对于儿童等特殊人群，艾灸需在专业人员指导下进行，确保安全。
四、运动辅助
适当进行温和的运动，如散步。散步能促进血液循环，增强身体的抵抗力，但要避免在寒冷大风的环境中运动，运动后及时擦干汗水，更换干爽衣物，防止再次受寒。老年人、体质较弱者运动时要注意适度，根据自身身体状况调整运动强度。