减肥果和柠檬一起泡水喝有以下作用：
1.减肥瘦身：减肥果富含多种维生素和矿物质，能促进新陈代谢，加速脂肪燃烧；柠檬中的酸性物质可以促进消化，帮助排出体内毒素和废物，从而达到减肥的效果。
2.美容养颜：减肥果和柠檬都富含维生素C和抗氧化剂，有助于抵抗自由基的伤害，减少皮肤老化和皱纹的产生，同时还能提亮肤色，使肌肤更加光滑细腻。
3.提高免疫力：减肥果和柠檬中的维生素C和其他营养成分有助于增强身体的免疫力，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。
4.促进消化：柠檬中的酸性物质可以刺激胃液分泌，帮助消化，缓解消化不良和胃痛等症状。减肥果也具有一定的促进消化的作用，两者一起泡水喝可以更好地发挥作用。
5.改善睡眠：减肥果和柠檬都具有一定的镇静作用，能够缓解焦虑和紧张情绪，帮助改善睡眠质量。
需要注意的是，减肥果和柠檬都属于寒性食物，脾胃虚寒、寒性体质的人群不宜饮用过多，以免引起身体不适。另外，减肥果和柠檬泡水喝的减肥效果并不是立竿见影的，需要长期坚持才能看到效果。同时，减肥还需要结合合理的饮食和适量的运动，才能达到更好的效果。