新生儿一般出生数天后就可以补充维生素D，而早产儿、低出生体重儿、双胞胎则需要在医生的指导下，更早地开始补充维生素D。
维生素D对钙的吸收和利用起着重要作用，而钙对于新生儿的骨骼和牙齿发育至关重要。如果新生儿缺乏维生素D，可能会导致佝偻病等骨骼疾病。因此，补充维生素D对于新生儿的健康成长非常重要。
然而，需要注意的是，维生素D并不是补充得越多越好。过量的维生素D可能会导致中毒，对新生儿的健康造成危害。因此，家长应该在医生的指导下，按照正确的剂量给新生儿补充维生素D。
此外，家长还可以通过以下方式帮助新生儿获取足够的维生素D：
1.让新生儿多晒太阳：阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D。但是，新生儿的皮肤娇嫩，需要注意避免阳光直射，同时要注意保护好眼睛。
2.选择合适的配方奶：一些配方奶中已经添加了维生素D，家长可以选择这些配方奶来喂养新生儿。
3.食物摄入：随着新生儿逐渐长大，家长可以逐渐给其添加富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等。
总之，新生儿补充维生素D的时间和剂量需要根据个体情况来确定。家长应该在医生的指导下，科学地给新生儿补充维生素D，以确保新生儿的健康成长。