在溃疡上撒盐不仅不会好得快，还可能会加重疼痛和刺激溃疡，不建议这么做。
对于口腔溃疡，以下是一些更有效的护理方法：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷刷牙，饭后漱口，以减少口腔细菌和食物残渣的残留。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油腻等刺激性食物，以免加重口腔溃疡的疼痛。
3.补充维生素：口腔溃疡可能与维生素缺乏有关，可以通过饮食或口服维生素补充剂来补充维生素B、C等。
4.使用药物治疗：可以使用口腔溃疡贴片、口腔喷雾剂等药物来缓解疼痛和促进愈合。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和压力，有助于提高身体免疫力。
需要注意的是，如果口腔溃疡持续时间较长、面积较大、疼痛剧烈或伴有其他症状（如发热、淋巴结肿大等），应及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在处理口腔溃疡时应更加谨慎。如果有任何疑虑或不确定的情况，最好咨询医生的建议。同时，保持良好的口腔卫生习惯和健康的生活方式对于预防口腔溃疡的发生也非常重要。