如果在清醒后即刻测量心率增快，在医学上被称为“晨峰现象”，这是一种正常的生理现象。但如果心率过快，或同时伴有其他不适症状，可能是某些疾病的表现，需要引起重视。
“晨峰现象”的原因主要与睡眠时迷走神经兴奋、心率较慢，而起床后交感神经兴奋、心率加快有关。此外，以下因素也可能导致晨起心跳快：
1.年龄：随着年龄的增长，心脏的自主神经功能会逐渐下降，更容易出现“晨峰现象”。
2.睡眠呼吸暂停低通气综合征：患者在睡眠中会出现反复的呼吸暂停和低通气，导致缺氧和二氧化碳潴留，从而刺激交感神经兴奋，引起心跳加快。
3.其他：如焦虑、紧张、剧烈运动、吸烟、饮酒、饮咖啡等，也可能导致晨起心跳快。
如果晨起心跳快的症状持续不缓解或伴有其他不适，如头晕、乏力、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声、甲状腺功能等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，健康的生活方式对于预防和改善“晨峰现象”非常重要。建议保持规律的作息时间，避免熬夜；适当运动，如散步、慢跑、游泳等；保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪；戒烟限酒；饮食清淡，避免摄入过多的咖啡因和刺激性食物。
总之，“晨峰现象”是一种常见的生理现象，但也可能是某些疾病的表现。如果出现晨起心跳快的症状，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式有助于预防和改善“晨峰现象”。