发烧时可以适量吃芒果。芒果富含维生素等营养成分，一般不会对发烧病情产生不利影响。但每个人的身体状况不同，食用时也有一些需要注意的方面。
发烧时吃芒果的营养方面
维生素含量：芒果含有丰富的维生素C等。维生素C有助于增强机体的抵抗力，对身体恢复有一定好处。一般来说，每100克芒果中维生素C含量约为23毫克左右，适当食用能为发烧人群补充部分营养。水分含量：芒果的水分含量较高，发烧时人体会因体温升高而丢失较多水分，吃芒果可以在一定程度上补充水分，帮助维持身体的水电解质平衡。
个体差异影响
过敏体质者：如果本身是过敏体质，以往吃芒果有过过敏情况，那么发烧时吃芒果就需要格外谨慎。因为发烧时身体免疫力可能相对较低，过敏反应可能会更明显，可能出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏症状，加重身体不适。肠胃功能较弱者：部分发烧的人可能伴有肠胃功能紊乱，比如出现消化不良等情况。芒果含有一定量的膳食纤维，对于肠胃功能较弱的人来说，大量食用芒果可能会加重肠胃负担，引起腹胀、腹痛等不适。这时候可以少量尝试，观察身体反应再决定是否继续食用。
食用方式注意
常温食用：发烧时尽量吃常温的芒果，不要吃刚从冰箱里拿出来的冰镇芒果。冰镇食物可能会刺激胃肠道，引起肠胃不适，甚至可能导致发烧症状加重或诱发其他身体不适。适量食用：即使不是过敏体质和肠胃功能较弱的人，发烧时吃芒果也不宜过量。因为芒果含糖量相对较高，过量食用可能会增加肠胃消化负担，而且过多糖分摄入后，身体代谢可能会受到一定影响，不利于身体在发烧期间的恢复。可以每次吃1 - 2个中等大小的芒果，分多次食用。