复方氟米松软膏是一种强效的糖皮质激素药物，长期或不规范使用可能会带来一些危害，具体包括以下几个方面：
1.皮肤变薄：复方氟米松软膏中的糖皮质激素会导致皮肤变薄，出现皮肤萎缩、毛细血管扩张等现象，影响皮肤的正常功能。
2.皮肤感染：长期使用复方氟米松软膏可能会使皮肤的抵抗力下降，容易发生细菌、真菌感染，出现皮肤红肿、瘙痒、疼痛等症状。
3.激素依赖性皮炎：如果长期、大面积使用复方氟米松软膏，可能会导致激素依赖性皮炎，一旦停药，皮肤会出现红斑、丘疹、脱屑等症状，甚至会比之前更加严重。
4.影响代谢：复方氟米松软膏中的糖皮质激素可能会影响身体的代谢功能，导致血糖升高、血压升高、血脂异常等问题。
5.影响生长发育：儿童长期使用复方氟米松软膏可能会影响生长发育，导致骨质疏松、生长迟缓等问题。
6.其他不良反应：复方氟米松软膏还可能会引起局部皮肤过敏、痤疮、多毛等不良反应。
需要注意的是，复方氟米松软膏是一种处方药，需要在医生的指导下使用。使用时应按照医生的建议使用，不要自行增减剂量或使用时间。如果使用过程中出现皮肤过敏、感染等不良反应，应及时停药并就医。同时，应避免长期、大面积使用复方氟米松软膏，尤其是在面部、腹股沟等皮肤薄嫩的部位。如果需要长期使用，应定期进行皮肤检查，以便及时发现并处理可能出现的问题。