一般情况下，三个月的宝宝正常体温在36.2°C到37.3°C之间。但需要注意的是，宝宝的体温可能会受到环境温度、哭闹、进食等因素的影响而出现波动。
如果宝宝的体温在37.3°C到38°C之间，可能是低热，家长可以通过给宝宝松解衣物、多喝温水等方式来帮助宝宝降温。如果宝宝的体温超过38.5°C，可能是高热，家长需要及时带宝宝去医院就诊，在医生的指导下使用退烧药。
此外，家长还可以通过测量宝宝的腋温、肛温和耳温来了解宝宝的体温情况。其中，腋温是最常用的测量方法，但需要注意测量时要将腋窝的汗液擦干；肛温的测量结果比较准确，但操作起来比较麻烦；耳温的测量速度较快，但容易受到外界环境的影响。
总之，家长需要密切关注宝宝的体温变化，及时发现问题并采取相应的措施。如果宝宝出现其他异常症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时带宝宝去医院就诊，以便明确病因并进行治疗。