左肋骨下面疼呼吸就疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.胸部疾病：
胸膜炎或肺炎：这些疾病可能导致胸部炎症，刺激肋间神经，引起疼痛。疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重。
肋骨骨折：直接的外力撞击或剧烈运动可能导致肋骨骨折，引起疼痛。骨折时可能听到咔嚓声，并伴有明显的疼痛和活动受限。
肋间神经炎：肋间神经炎可导致肋间神经痛，疼痛通常沿肋间神经分布，呼吸时加重。
2.腹部疾病：
胃溃疡或十二指肠溃疡：胃酸反流或消化性溃疡可能引起上腹部疼痛，疼痛可能放射到左肋骨下方。
胰腺炎：胰腺炎可导致上腹部疼痛，常伴有恶心、呕吐等症状。
脾脏问题：脾脏位于左肋骨下方，如果脾脏发生炎症、肿大或其他问题，可能引起疼痛。
3.其他原因：
肌肉劳损或拉伤：过度使用或不正确的姿势可能导致胸部或腹部肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
神经痛：带状疱疹等神经病变也可能导致左肋骨下方的疼痛。
对于左肋骨下面疼呼吸就疼的情况，建议采取以下措施：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
2.保持正确姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.避免诱因：避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物等可能加重疼痛的因素。
5.观察症状：注意观察疼痛的程度、持续时间、是否伴有其他症状，如发热、呼吸困难、呕吐等。
6.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT等）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生以获得更准确的诊断和治疗建议。此外，对于孕妇、老年人或有其他健康问题的人群，疼痛的原因可能更为复杂，需要特别关注和专业的医疗建议。