全身颤抖可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.低血糖：如果没有按时进食或过度运动后，可能会导致低血糖，引起全身颤抖。此时可以吃一些糖果、饼干等甜食来缓解症状。
2.发热：在感染、感冒等疾病时，身体会发热，导致全身颤抖。同时可能还伴有头痛、咳嗽等症状。需要及时就医，根据医生的建议进行治疗。
3.焦虑或紧张：在紧张、焦虑的情况下，身体会释放肾上腺素等激素，导致肌肉紧张和颤抖。可以通过深呼吸、放松训练等方法来缓解。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会引起全身颤抖的副作用。如果怀疑是药物导致的，应及时告知医生，调整用药方案。
5.神经系统问题：帕金森病、多发性硬化等神经系统疾病，也可能导致全身颤抖。需要及时就医，进行相关检查和治疗。
6.其他原因：甲亢、低血糖、酒精戒断等也可能引起全身颤抖。
需要注意的是，如果全身颤抖持续时间较长、频率较高，或者伴有其他症状，如疼痛、麻木、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、避免过度劳累和压力等，有助于预防全身颤抖的发生。