虫草泡水什么时候喝最好

虫草泡水喝没有最佳时间，随时都可以喝。虫草即冬虫夏草，是麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。现代研究表明，虫草含有虫草酸、虫草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物碱、维生素B1、B2、多糖及矿物质等成分。具有调节免疫系统功能、抗疲劳、补肺益肾等作用。但虫草泡水喝的有效剂量有限，一般不能达到治疗作用，若想达到理想效果，建议在医生指导下进行正规治疗。此外，虫草价格昂贵，且市场上存在以次充好、以假乱真的情况，在购买虫草时，应选择正规渠道，以免上当受骗。