“左氧氟沙星”和“诺氟沙星”都属于氟喹诺酮类药物，具有广谱抗菌作用，适用于治疗由敏感菌引起的轻、中度感染。但在使用时，需要注意以下几点：
1.适用病症：左氧氟沙星和诺氟沙星在适用病症上有所区别。左氧氟沙星适用于敏感菌引起的呼吸系统感染、泌尿系统感染、生殖系统感染、皮肤软组织感染等；诺氟沙星则适用于敏感菌引起的肠道感染、伤寒、其他沙门菌感染等。因此，在选择药物时，需要根据具体病症进行选择。
2.不良反应：左氧氟沙星和诺氟沙星都可能引起一些不良反应，如恶心、呕吐、腹泻、头痛、皮疹等。但左氧氟沙星的不良反应发生率相对较低，且程度较轻。而诺氟沙星可能会影响软骨发育，因此禁止18岁以下未成年人服用。
3.用药注意事项：在使用左氧氟沙星和诺氟沙星时，需要注意以下几点：
饮食：避免同时服用富含钙、铁、锌等金属离子的食物或药物，以免影响药物的吸收。
药物相互作用：左氧氟沙星和诺氟沙星可能会与其他药物发生相互作用，影响药效或增加不良反应的发生率。因此，在使用前需要告知医生正在使用的其他药物。
孕妇及哺乳期妇女：左氧氟沙星对孕妇和哺乳期妇女的安全性尚未确定，因此孕妇及哺乳期妇女应在医生的指导下使用。
过敏反应：对氟喹诺酮类药物过敏者禁用。
4.储存条件：左氧氟沙星和诺氟沙星需要在阴凉、干燥的地方储存，避免阳光直射和高温。
综上所述，左氧氟沙星和诺氟沙星都是有效的抗菌药物，但在使用时需要根据具体病症、不良反应、用药注意事项等进行选择。在外出时，为了预防腹泻，可以根据个人情况选择其中一种药物备用。但需要注意的是，药物只能缓解症状，不能替代治疗。如果出现严重的腹泻或其他不适症状，应及时就医。同时，在使用药物时，应严格按照说明书或医生的建议使用，避免滥用药物。