吃灵芝孢子粉有一些禁忌需要注意。一般来说，对灵芝过敏的人群禁止食用灵芝孢子粉，否则可能会出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
过敏人群需特别留意
对灵芝过敏者：如果本身对灵芝过敏，那么摄入灵芝孢子粉后，免疫系统会将其识别为外来的有害物质，从而引发过敏反应。轻者可能只是皮肤出现红斑、瘙痒，严重的可能会导致呼吸困难、过敏性休克等危及生命的情况。所以，明确对灵芝过敏的人绝对不能吃灵芝孢子粉。
特殊人群谨慎使用
孕妇：目前关于孕妇食用灵芝孢子粉的安全性研究还不是非常充分。从谨慎的角度考虑，孕妇的身体处于特殊时期，为了避免对胎儿可能产生的未知影响，一般不建议孕妇食用灵芝孢子粉。正在服药的人群：灵芝孢子粉可能会与一些药物发生相互作用。比如正在服用抗凝血药物的人，如果同时吃灵芝孢子粉，可能会增强抗凝血作用，增加出血的风险；正在服用降血糖药物的人，灵芝孢子粉可能会增强降血糖效果，导致低血糖。所以正在服用药物的人群在食用灵芝孢子粉前，最好先咨询医生的意见。
食用量要适度
过量食用风险：虽然灵芝孢子粉有一定的保健作用，但也不能过量食用。过量食用可能会加重身体的代谢负担，比如可能会对肝脏、肾脏等器官造成一定的影响。一般建议按照产品说明书上的推荐剂量食用，不要自行随意增加食用量。而且不同体质的人对灵芝孢子粉的耐受程度不同，所以即使是正常人群，也不要盲目大量食用灵芝孢子粉。