流产后可以吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的零食，有助于身体恢复。以下是一些推荐：
1.富含蛋白质的零食：蛋白质是身体修复和恢复所必需的营养素。可以选择一些富含蛋白质的零食，如坚果（如杏仁、核桃）、鸡蛋、酸奶、豆腐等。
2.富含维生素的零食：维生素对于身体的正常功能和恢复也很重要。可以选择一些富含维生素的零食，如水果（如橙子、草莓、蓝莓）、蔬菜（如胡萝卜、西兰花、菠菜）、果汁等。
3.富含矿物质的零食：矿物质对于身体的健康也很重要。可以选择一些富含矿物质的零食，如全麦面包、燕麦片、红枣等。
需要注意的是，流产后身体较为虚弱，应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，同时应注意饮食卫生，避免食用不洁食物。此外，每个人的身体状况和恢复情况不同，饮食需求也可能有所差异。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。