宝宝退热贴多久贴一次，通常需要根据具体情况来决定，一般建议每4-8小时更换一次。但以下是一些需要注意的点：
1.观察宝宝的症状：如果宝宝的体温超过38.5℃，且精神状态良好，可以使用退热贴来帮助降温。但如果宝宝的体温持续升高、出现精神萎靡、呼吸急促等异常症状，应及时就医。
2.按照说明使用：在使用退热贴前，需要仔细阅读产品说明书，按照说明的方法和剂量使用。
3.保持皮肤清洁：在使用退热贴前，需要先清洁宝宝的皮肤，以避免汗水、油脂等影响退热贴的效果。
4.注意观察皮肤反应：在使用退热贴的过程中，需要注意观察宝宝的皮肤是否出现过敏、红肿等异常反应。如果出现异常，应立即停止使用，并及时就医。
5.与其他降温方法结合使用：退热贴只是一种辅助降温方法，如果宝宝的体温较高，可以同时采用其他降温方法，如温水擦浴、多喝水等。
6.避免过度依赖：退热贴不能替代药物治疗，如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时就医。
总之，宝宝退热贴的使用需要谨慎，如果不确定如何使用，应咨询医生或药师的意见。同时，需要密切观察宝宝的症状，如有异常应及时就医。