拇外翻是一种常见的足部畸形，可能会导致多种危害，包括但不限于以下几个方面：
1.疼痛：拇趾向外偏移，可能会挤压第二趾，使前脚变宽，导致局部受到挤压、摩擦，容易形成脚垫、鸡眼等，进而引起疼痛。
2.影响行走：随着病情发展，畸形程度可能会逐渐加重，导致行走时出现疼痛、不稳等情况，影响正常行走功能。
3.影响外观：拇外翻会导致足部外观异常，影响美观。
4.并发其他疾病：拇外翻可能会并发滑囊炎、拇囊炎等疾病，进一步加重病情。
对于拇外翻患者，建议及时就医，医生会根据具体情况制定治疗方案。轻度的拇外翻可以通过保守治疗，如佩戴矫形器、使用药物等缓解症状；严重的拇外翻可能需要手术治疗。此外，日常生活中也需要注意以下几点：
1.选择合适的鞋子：避免穿高跟鞋、尖头鞋等，尽量选择宽松、舒适的鞋子，以减少对足部的压迫。
2.注意足部护理：经常用温水泡脚，促进血液循环，避免长时间站立或行走，定期按摩足部。
3.控制体重：过重会增加足部负担，加重拇外翻的症状，因此需要控制体重。
总之，拇外翻虽然不会威胁生命健康，但会严重影响生活质量，需要引起重视。如果出现相关症状，建议及时就医，以免延误病情。