小孩咳嗽有白痰时，以下食物或食疗方法可能有一定的帮助：
1.梨：梨具有润肺止咳、清热化痰的功效。可以将梨煮熟后给小孩食用，或者煮梨水喝。
2.白萝卜：白萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效。可以将白萝卜煮汤或榨汁给小孩饮用。
3.陈皮：陈皮具有燥湿化痰、理气健脾的功效。可以将陈皮泡水给小孩喝，或者加入食物中调味。
4.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效。可以将百合煮粥或煮汤给小孩食用。
5.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的功效。可以将蜂蜜冲水给小孩喝，但一岁以下的小孩不建议食用蜂蜜。
6.枇杷叶：枇杷叶具有清肺止咳、降逆止呕的功效。可以将枇杷叶煮水后给小孩饮用，但要注意去除枇杷叶上的绒毛。
7.多喝水：多喝水可以帮助稀释痰液，促进痰液咳出。
需要注意的是，食疗只能起到辅助作用，如果小孩咳嗽白痰的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持室内空气湿润，避免烟尘等刺激物，让小孩多休息，有助于身体恢复。