一般来说，在还有4天来月经时，通过验孕棒或验孕试纸可能还无法准确测出是否怀孕，但可以尝试进行血液检查。
怀孕后，体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平会逐渐升高。hCG可以在受孕后7-10天左右出现在血液中，通过血液检查可以更早地检测到怀孕。然而，即使进行血液检查，也可能存在一定的误差，因为hCG水平在受孕后会逐渐上升，在月经来潮前可能还不够高，导致结果不准确。
如果想更准确地检测是否怀孕，可以在预计月经来潮日期后推迟1-2天再进行检测。此时，尿液中的hCG水平通常已经足够高，可以通过验孕棒或验孕试纸检测出来。此外，B超检查也是检测怀孕的可靠方法，但通常需要在受孕后5-6周才能在子宫内看到孕囊。
需要注意的是，验孕结果的准确性还可能受到其他因素的影响，如验孕时间、尿液稀释程度、验孕方法等。如果对验孕结果有疑虑或出现异常情况，建议咨询医生或妇科专家进行进一步的评估和指导。
此外，早期怀孕的检测只是初步的，确诊怀孕还需要进行B超检查以确定孕囊的位置和发育情况。如果在检测后发现怀孕，应及时就医，进行产前检查和咨询，以确保母婴的健康。
总之，虽然在还有4天来月经时通过某些方法可能检测出怀孕，但准确性可能有限。最佳的检测时间通常是在预计月经来潮日期后推迟1-2天。如果怀疑自己怀孕，建议咨询医生以获取更准确的诊断和建议。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和避免有害物质，对胎儿的健康发育也非常重要。