溶血栓的食物有黑木耳、生姜、大蒜、洋葱、绿茶等，这些食物可以起到一定的溶栓作用，但不能替代药物溶栓，且过量食用可能会对身体造成一定的危害。
黑木耳含有维生素K和丰富的钙，镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
生姜含有姜烯酮，能降低血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脏血管梗死和脑梗死，具有溶栓的功效。
大蒜含有挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
洋葱含有前列腺素A，能扩张血管、降低血液黏度，减少血管的压力，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
绿茶中的茶多酚是茶叶中的主要物质，可以防止微血管破裂出血，还可以降低胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果有血栓形成的风险或已经患有血栓性疾病，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，过量食用这些食物也可能会对身体造成一定的危害，如黑木耳具有活血的功效，孕妇不宜食用。