走路膝盖疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.骨关节炎：这是最常见的原因之一，随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，导致骨头之间的摩擦增加，引起疼痛。
2.半月板损伤：半月板是位于膝关节内部的软骨垫，损伤后可能会引起疼痛、卡顿或肿胀。
3.滑膜炎：滑膜是覆盖关节的薄膜，炎症可导致滑液分泌增加，引起膝关节肿胀和疼痛。
4.韧带损伤：膝关节周围的韧带损伤也可能导致走路时膝盖疼痛。
5.髌骨软化症：髌骨（膝盖骨）下的软骨软化，会引起膝盖前方的疼痛。
6.其他原因：感染、痛风、类风湿性关节炎等也可能引起膝盖疼痛。
如果出现走路膝盖疼的情况，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度使用膝盖，给关节足够的休息时间。
2.冰敷：在疼痛的部位用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。
4.物理治疗：包括热敷、按摩、电疗等，可以帮助缓解疼痛和改善关节功能。
5.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状（如肿胀、畸形、发热等），应及时就医，进行详细的检查（如X光、磁共振成像等），以确定具体原因并接受相应的治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在接受治疗之前，最好咨询医生或专业的医疗机构的建议。此外，保持适当的体重、加强膝关节周围肌肉的锻炼、注意保暖等也有助于预防和缓解膝盖疼痛。