梅核气的症状及危害主要包括以下几个方面：
1.症状：
咽部异常感觉：如咽部异物感、梗阻感、痒感、灼热感、干燥感等。
刺激性咳嗽：常因吞咽、讲话或情志变化而诱发，无痰或仅有少量黏痰。
其他症状：部分患者可能伴有胃脘痞闷、腹胀、嗳气等消化不良症状。
2.危害：
影响生活质量：梅核气症状可导致患者长期感到不适，影响工作、学习和生活。
心理问题：由于症状持续存在，患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。
可能掩盖其他疾病：梅核气需与咽部或其他部位的占位性病变相鉴别，长期不愈的梅核气应警惕恶性肿瘤的可能。
需要注意的是，梅核气的诊断需要排除咽部及其他部位的器质性病变。对于疑似梅核气的患者，应及时就医，进行详细的检查，如喉镜、胃镜等，以明确诊断。
治疗方面，主要包括以下方法：
1.心理调节：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
2.生活习惯调整：注意休息，避免过度劳累；保持口腔清洁；避免吸烟、饮酒及食用辛辣、刺激性食物。
3.药物治疗：可使用一些具有利咽、化痰作用的中药或中成药，如咽炎片、清喉利咽颗粒等。
4.物理治疗：如雾化吸入、激光治疗等，可缓解症状。
5.中医治疗：中医认为梅核气与肝气郁结、痰气凝滞有关，可采用中药调理、针灸、按摩等方法进行治疗。
此外，患者还可以通过一些自我保健方法来缓解症状，如深呼吸、颈部按摩、发声训练等。
对于梅核气患者，应在医生的指导下进行治疗，同时注意心理调节和生活习惯的调整。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。