3个月宝宝感冒流鼻涕，可采取以下措施：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕后，使用吸鼻器吸出分泌物。注意动作轻柔，避免损伤鼻粘膜。
2.保持湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解宝宝的鼻塞和流涕症状。
3.注意保暖：根据环境温度及时增减衣物，避免宝宝着凉。
4.补充水分：鼓励宝宝多喝水，有助于缓解感冒症状。
5.观察病情：注意观察宝宝的精神状态、呼吸情况等，如果症状加重或出现发热、咳嗽等其他症状，应及时就医。
6.避免接触过敏原：如果宝宝对某些物质过敏，应尽量避免接触，如花粉、动物毛发等。
7.就医治疗：如果宝宝的感冒症状持续时间较长或严重影响其生活，医生可能会建议使用药物治疗，如抗病毒药物、抗生素等。但需要在医生的指导下使用，避免滥用药物。
需要注意的是，3个月以下的宝宝出现感冒症状，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。同时，在就医过程中，应如实告知医生宝宝的症状、喂养情况等，以便医生做出正确的诊断和治疗。