简单型热性惊厥和复杂性热性惊厥可以通过以下几个方面进行区分：
1.发作形式：简单型热性惊厥通常表现为全身性抽搐，发作时间较短，一般在1-2分钟内自行缓解；复杂性热性惊厥则可能表现为部分性发作，如单侧肢体抽搐、局部肌肉抽搐等，发作时间可能更长。
2.发作次数：简单型热性惊厥通常在一次发热中只发作一次；复杂性热性惊厥则可能在一次发热中发作多次。
3.发作时间：简单型热性惊厥的发作时间通常在发热后的24小时内；复杂性热性惊厥的发作时间可能在发热后的24小时后。
4.神经系统异常：简单型热性惊厥一般不会伴有神经系统异常；复杂性热性惊厥则可能伴有神经系统异常，如意识障碍、失语、偏瘫等。
5.脑电图：简单型热性惊厥的脑电图通常正常；复杂性热性惊厥的脑电图可能出现异常放电。
6.家族史：简单型热性惊厥的家族史通常不明显；复杂性热性惊厥的家族史可能有热性惊厥或癫痫的家族史。
需要注意的是，以上只是一些常见的区分方法，具体的诊断还需要结合临床表现、脑电图等检查结果进行综合判断。如果孩子出现热性惊厥，家长应立即将其送往医院就诊，以便及时诊断和治疗。同时，家长在孩子发热时应密切观察孩子的情况，一旦出现惊厥症状，应立即采取措施，如解开孩子的衣物、保持呼吸道通畅等，并及时送往医院。