彩超憋尿没有快速办法。通常情况下，需要在检查前1-2小时饮水500-1000毫升，保持膀胱适度充盈，以提高检查的准确性。如果需要快速憋尿，可以尝试以下方法：
1.短时间内大量饮水：在检查前1-2小时内，尽量多喝水，以快速增加尿量。但要注意不要过度饮水，以免引起不适。
2.适当运动：在等待检查的过程中，可以适当进行一些轻松的运动，如散步、爬楼梯等，这有助于促进血液循环和新陈代谢，加快憋尿的速度。
3.放松心情：紧张、焦虑等情绪可能会导致身体紧张，影响尿液的生成。在检查前尽量放松心情，可以通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪。
需要注意的是，过度憋尿可能会引起不适，如腹胀、尿急等。如果憋尿时间过长或出现不适症状，应及时告知医生，以便采取相应的措施。此外，在进行彩超检查前，还应注意以下事项：
1.检查前一天晚上应避免饮酒、吸烟、喝咖啡等刺激性饮料。
2.检查当天应穿着宽松、舒适的衣物，便于检查。
3.如果正在服用药物，应告知医生，以便医生判断是否需要停药。
总之，彩超憋尿需要一定的时间和耐心，不能操之过急。在检查前应做好充分的准备，按照医生的指导进行操作，以确保检查的顺利进行。