如果吹空调时膝盖疼痛，首先要停止继续吹空调，然后采取以下措施：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在膝盖上，每次20-30分钟，每天2-3次。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛。
2.按摩：轻轻按摩膝盖周围的肌肉和关节，帮助放松肌肉，缓解疼痛。
3.休息：避免长时间站立或行走，尽量休息，让膝盖得到充分的放松。
4.药物治疗：如果疼痛严重，可以口服一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。也可以在膝盖上涂抹一些药膏，如扶他林、云南白药等。
5.物理治疗：可以进行一些物理治疗，如针灸、艾灸、拔罐等。这些治疗方法可以帮助缓解疼痛，促进血液循环。
6.就医：如果疼痛持续时间较长，或者疼痛加重，建议及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如X光、CT等，以确定疼痛的原因，并给出相应的治疗建议。
此外，为了预防吹空调导致的膝盖疼，还可以采取以下措施：
1.控制空调温度：不要将空调温度调得过低，一般在26℃左右为宜。
2.穿着长裤或使用护膝：在吹空调时，可以穿上长裤或使用护膝，保护膝盖免受冷风的侵袭。
3.定期活动：长时间坐在空调房间里，可以定期站起来活动一下，活动一下膝盖和四肢，促进血液循环。
4.注意保暖：避免膝盖受凉，尤其是在空调房间里，尽量不要穿短裤或短裙。
总之，如果吹空调时膝盖疼痛，应采取以上措施进行缓解。如果疼痛持续时间较长或加重，建议及时就医。同时，平时应注意保暖，避免膝盖受凉，加强锻炼，增强膝盖的稳定性。