十个月宝宝老是干呕，可能是以下原因引起的：
1.生理因素：
吞咽问题：十个月的宝宝吞咽功能尚未完全发育成熟，容易导致食物或口水在喉咙部位积聚，引起干呕。
饮食习惯：宝宝进食过快、过多或食用了不易消化的食物，也可能引起干呕。
口腔刺激：宝宝的口腔或喉咙可能受到某些刺激，如出牙、口腔溃疡等，导致干呕。
2.病理因素：
上呼吸道感染：宝宝感染病毒或细菌引起上呼吸道感染时，可能会出现咳嗽、流涕等症状，同时也可能伴有干呕。
胃肠道问题：消化不良、胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病也可能导致宝宝干呕。
其他：宝宝患有肝炎、胆囊炎等疾病时，也可能出现干呕症状。
如果宝宝干呕症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如发热、咳嗽、腹泻等，建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，家长可以采取以下措施缓解宝宝的干呕症状：
1.调整饮食：给宝宝喂食易消化的食物，避免食用过多或过快。
2.保持口腔清洁：及时清理宝宝的口腔，保持口腔湿润。
3.给予适量水分：让宝宝多喝水，有助于缓解干呕。
4.注意喂养姿势：喂奶时注意姿势正确，避免宝宝吸入过多空气。
5.按摩腹部：轻轻按摩宝宝的腹部，促进胃肠道蠕动。
总之，宝宝干呕可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。家长需要密切观察宝宝的症状变化，如有异常应及时就医。同时，保持良好的喂养习惯和生活环境，有助于预防宝宝干呕的发生。