诊刮后需要休息的时间因人而异，一般来说，需要休息1到2周，但具体时间还需要根据个人的身体状况和手术情况来决定。
以下是一些需要考虑的因素：
1.手术方式：如果是无痛诊刮，休息时间可能相对较长，因为麻醉可能会对身体产生一定的影响。
2.个人身体状况：如果患者身体较弱，或者有其他健康问题，如贫血、心脏病等，可能需要更长的休息时间来恢复。
3.手术范围：如果诊刮范围较大，或者涉及到子宫内膜较深的部位，可能需要更长的时间来恢复。
4.术后症状：如果术后出现大量出血、剧烈腹痛、发热等异常症状，需要及时就医，并根据医生的建议延长休息时间。
在休息期间，患者需要注意以下几点：
1.避免劳累：避免重体力劳动和剧烈运动，如提重物、跑步、游泳等。
2.注意保暖：避免着凉，尤其是腹部和腰部。
3.保持清洁：注意个人卫生，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，以免引起感染。
4.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，以促进身体恢复。
5.按时服药：按照医生的建议服用药物，如抗生素、止血药等，以预防感染和止血。
6.定期复查：按照医生的建议定期复查，以确保身体恢复良好。
总之，诊刮后需要休息多久需要根据个人情况来决定，患者应遵循医生的建议，注意休息和护理，以促进身体恢复。如果有任何异常症状，应及时就医。