中药包减肥的原理主要是通过中药的成分渗透到皮肤，促进血液循环和新陈代谢，从而达到减肥的目的。一些中药包中可能含有一些利尿剂、泻药等成分，这些成分可以帮助排出体内的水分和废物，从而减轻体重。但是，这些成分并不能从根本上解决肥胖问题，只是暂时的减轻体重。
此外，中药包减肥的效果还受到很多因素的影响，如个人体质、饮食习惯、运动量等。如果在使用中药包减肥期间，不注意饮食和运动，仍然摄入高热量、高脂肪的食物，并且缺乏运动，那么体重很容易反弹。
因此，中药包减肥并不是一种绝对不会反弹的减肥方法。如果想要保持减肥效果，需要注意以下几点：
1.合理饮食：控制热量摄入，避免过度饮食和暴饮暴食，多吃蔬菜、水果、粗粮等健康食品。
2.适量运动：增加运动量，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
3.良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，减少压力。
4.定期测量体重：定期测量体重，及时调整减肥计划。
总之，中药包减肥可以在一定程度上帮助减轻体重，但是需要注意选择正规的产品和机构，并且结合合理的饮食和运动，才能达到更好的减肥效果。同时，如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生或专业人士的意见。