中医认为，晚上睡觉出虚汗多因阴虚火旺、心血不足所致。以下是几种常见的治疗方法：
1.中药调理：可在医生的指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸等滋阴降火的中药，或归脾汤、天王补心丹等养心安神的中药。
2.针灸治疗：选取合谷、复溜、三阴交、阴郄等穴位进行针灸，可调和阴阳、敛汗固表。
3.饮食调理：多吃滋阴清热、益气养血的食物，如百合、银耳、山药、大枣、枸杞等。忌食辛辣、动火伤阴之品，如葱、姜、蒜、辣椒等。
4.按摩疗法：睡前用热水泡脚，按摩涌泉穴、太溪穴等穴位，可促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠。
5.注意休息：避免过度劳累，保持充足的睡眠。适当进行体育锻炼，增强体质。
6.保持心情舒畅：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。
需要注意的是，对于长期出虚汗的患者，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在治疗过程中，应遵循医嘱，按时服药，注意饮食和休息，保持良好的生活习惯。