引起头晕、头胀、头痛、头发紧的原因有很多，常见的有以下几种：
1.精神心理因素：如果长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，或长期压力过大、作息不规律、睡眠质量差，可能会导致头晕、头胀、头痛、头发紧等症状。此外，强光、噪音、闷热等环境因素也可能诱发或加重这些症状。
2.感染：上呼吸道感染、脑膜炎、脑炎等感染性疾病，可能会引起头晕、头胀、头痛、头发紧等症状。
3.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎病，可能会压迫椎动脉或颈部神经根，导致椎动脉供血不足或颈部神经受压，从而引起头晕、头胀、头痛、头发紧等症状。
4.高血压：长期高血压可能会导致脑血管扩张、脑血流增加，从而引起头晕、头胀、头痛、头发紧等症状。
5.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病，可能会导致脑组织受损，从而引起头晕、头胀、头痛、头发紧等症状。
6.贫血：贫血可能会导致血液携氧能力下降，大脑缺氧，从而引起头晕、头胀、头痛、头发紧等症状。
7.其他：低血糖、尿毒症、甲状腺功能亢进等疾病，也可能会引起头晕、头胀、头痛、头发紧等症状。
如果出现头晕、头胀、头痛、头发紧等症状，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯和饮食习惯。