大三阳指乙肝大三阳，即乙肝五项检查中乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗原（HBeAg）和乙肝核心抗体（抗HBc）阳性。大三阳肝功能不正常，可能是乙肝病毒（HBV）复制活跃，对肝脏造成了损害，也可能是其他原因引起的肝功能异常。以下是一些建议：
1.就医检查：首先，需要到医院就诊，进行全面的检查，如肝功能、乙肝病毒DNA、肝脏B超等，以确定肝功能异常的原因。医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案。
2.规范治疗：如果肝功能异常是由乙肝病毒引起的，医生可能会建议进行抗病毒治疗。常用的抗病毒药物包括核苷（酸）类似物和干扰素等。此外，还可能需要使用保肝药物、降酶药物等辅助治疗。治疗期间，需要遵医嘱按时服药，定期复查，以评估治疗效果和调整治疗方案。
3.调整生活方式：在治疗的同时，需要注意调整生活方式，以辅助肝功能的恢复。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等。避免过度劳累、饮酒、熬夜等不良行为。
4.注意饮食：饮食对于肝功能的恢复也很重要。建议多摄入富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。避免食用高脂肪、高糖、高盐的食物。
5.定期复查：治疗期间需要定期到医院复查，包括肝功能、乙肝病毒DNA、肝脏B超等检查，以了解病情的变化和治疗效果。医生会根据复查结果调整治疗方案或决定是否需要进一步治疗。
6.避免传染：大三阳患者的血液、精液、阴道分泌物等都可能含有乙肝病毒，具有传染性。因此，需要注意个人卫生，避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。性生活时使用安全套，以防止传染给他人。
7.心理调适：肝功能异常可能会给患者带来一定的心理压力，需要注意心理调适，保持积极乐观的心态。可以通过与家人、朋友交流，参加心理辅导等方式缓解压力。
总之，大三阳肝功能不正常需要及时就医，进行规范治疗，并注意调整生活方式。同时，需要遵循医生的建议，定期复查，以确保病情得到有效控制。