血压低压高的原因及危害如下：
1.原因：
不健康的生活方式：高盐、高油、高糖饮食，长期大量吸烟、饮酒，长期熬夜、缺乏运动等。
精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等。
遗传因素：父母或家族中有高血压病史。
年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性下降，血压也会随之升高。
其他因素：肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停低通气综合征等。
2.危害：
增加心脑血管疾病的风险：低压高会增加心脏和血管的负担，容易导致心肌梗死、心力衰竭、脑卒中等心脑血管疾病的发生。
影响肾脏功能：长期低压高会导致肾脏血管损伤，影响肾脏的功能。
加速动脉粥样硬化：低压高会使血管内皮细胞受损，促进动脉粥样硬化的形成，增加心脑血管疾病的风险。
影响生活质量：低压高会出现头晕、头痛、乏力、心悸等症状，影响生活质量。
治疗方法：
1.改善生活方式：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果，戒烟限酒，适量运动，保持心情舒畅，保证充足的睡眠。
2.药物治疗：常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、依那普利、缬沙坦等。具体用药需要根据患者的具体情况，在医生的指导下选择。
预防措施：
1.定期测量血压：建议每年至少测量一次血压，以便及时发现血压异常。
2.保持健康的生活方式：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果，戒烟限酒，适量运动，保持心情舒畅，保证充足的睡眠。
3.控制体重：肥胖是高血压的重要危险因素，控制体重有助于降低血压。
4.定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
5.避免危险因素：避免长期精神紧张、焦虑、压力过大等，避免过度劳累，注意保暖，避免寒冷刺激等。