外阴发痒首先要明确原因，常见原因有局部感染、过敏等。一般可以通过保持外阴清洁、避免刺激等方式缓解，也可能需要使用药物治疗。比如因阴道炎导致的外阴发痒，不同类型阴道炎用药不同，但首先要先就医明确诊断。
引起外阴发痒的常见原因
局部感染因素： 霉菌性阴道炎是常见原因之一，由白色念珠菌感染引起，会导致外阴剧烈瘙痒，还可能伴有白带呈豆腐渣样。细菌性阴道病也会引起外阴发痒，阴道内正常菌群失调，有鱼腥味的稀薄白带增多，刺激外阴出现瘙痒。过敏因素： 对卫生巾、内裤材质过敏时，会引发外阴瘙痒，往往还伴有外阴红肿。接触某些药物，如外用避孕药等，也可能导致过敏，引起外阴发痒。
缓解外阴发痒的一般措施
保持外阴清洁： 每天用温水清洗外阴，清洗时要注意由前向后洗，保持外阴清洁干燥。清洗频率一般每天1 - 2次即可，过度清洗可能破坏外阴的酸碱平衡，反而加重不适。避免刺激： 要穿宽松、棉质的内裤，减少对外阴的摩擦。避免搔抓外阴，搔抓可能会导致外阴皮肤破损，加重瘙痒甚至引起感染。
药物治疗相关情况
针对感染的药物： 如果是霉菌性阴道炎引起的外阴发痒，可使用抗真菌药物，如克霉唑制剂，局部用药能抑制真菌生长。细菌性阴道病可使用甲硝唑，它能抑制厌氧菌生长。但药物的使用必须在医生明确诊断后开具，不能自行随意用药。针对过敏的药物： 如果是过敏导致的外阴发痒，可使用抗过敏药物，如氯雷他定等，但同样需要在医生指导下使用，因为不同的抗过敏药物适用情况不同，且要避免再次接触过敏原。