空腹血糖不高餐后血糖高可能是饮食因素、缺乏运动、药物因素、胰岛β细胞功能缺陷、其他因素等原因所致，可以通过调整饮食、适当运动、调整药物、改善生活方式等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.饮食因素：如果长期高糖、高脂肪、高热量饮食，可能会导致胰岛素抵抗，使餐后血糖升高。建议调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，减少糖分和油脂的摄入，适当控制主食的摄入量。
2.缺乏运动：长期缺乏运动可能会导致肌肉对葡萄糖的利用减少，使血糖升高。建议适当增加运动量，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
3.药物因素：某些药物，如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等，可能会导致血糖升高。建议在医生的指导下调整药物剂量或更换药物。
4.胰岛β细胞功能缺陷：胰岛β细胞功能缺陷可能会导致胰岛素分泌不足，使餐后血糖升高。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
5.其他因素：如年龄增长、肥胖、高血压、高血脂等，也可能会导致餐后血糖升高。建议积极控制体重，定期体检，及时治疗其他疾病。
患者在治疗期间需要注意饮食、运动、药物等方面的调整，可适当食用一些低糖、低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，避免食用高糖、高脂肪、高热量的食物，如糖果、油炸食品、动物内脏等。同时，建议定期监测血糖，根据血糖情况及时调整治疗方案。