左膝前交叉韧带撕裂后，需要采取以下治疗措施：
1.休息：立即停止运动，避免进一步损伤。使用拐杖或轮椅辅助行走，以减轻膝关节的负担。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，每2-3小时冰敷15-20分钟，可有效减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎膝关节，可减少肿胀。
4.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：可使用非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重，可能需要使用阿片类药物。
6.物理治疗：在医生的指导下，进行适当的物理治疗，如电疗、热疗、超声等，以促进恢复。
7.手术治疗：如果前交叉韧带撕裂严重，或保守治疗效果不佳，可能需要进行手术治疗。手术方法包括韧带重建术、半月板修复术等。
8.康复训练：手术后需要进行康复训练，包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练等，以恢复膝关节的功能。
9.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以评估治疗效果和恢复情况。
需要注意的是，前交叉韧带撕裂的治疗方法因人而异，需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意休息和保护膝关节，避免再次受伤。
对于运动员或经常进行剧烈运动的人群，前交叉韧带撕裂可能会对其职业生涯或运动能力产生较大影响。因此，在进行运动前，应进行充分的热身和拉伸，佩戴适当的防护装备，如护膝等。如果在运动中出现膝关节疼痛或不适，应立即停止运动，并及时就医。
此外，老年人由于膝关节退行性变等原因，前交叉韧带撕裂的发生率也较高。对于老年人，治疗方法可能会有所不同，需要综合考虑其身体状况和其他疾病等因素。在治疗过程中，应注意预防并发症的发生，如膝关节僵硬、肌肉萎缩等。
总之，左膝前交叉韧带撕裂需要及时就医，采取适当的治疗措施。同时，应注意休息和保护膝关节，积极进行康复训练，以促进恢复。