一岁宝宝流清鼻涕，常见原因多与上呼吸道感染有关。一般来说，多是由病毒引起，比如常见的鼻病毒等感染，多数情况下会在1~2周内自行缓解。
一、生理性因素导致的清鼻涕
宝宝鼻腔发育特点： 一岁宝宝的鼻腔比较狭窄，鼻黏膜又很娇嫩，血管丰富。当受到外界轻微刺激，像冷空气刺激时，就容易出现流清鼻涕的情况。比如在天气突然变凉时，宝宝暴露在冷空气中，就可能引发清鼻涕流出。吃奶等动作影响： 宝宝吃奶时，有时候会因为吞咽等动作，导致鼻腔分泌物增多，表现为流清鼻涕。这属于比较常见的生理性情况，一般不需要特殊治疗，注意给宝宝保暖，清理鼻腔分泌物即可。
二、上呼吸道感染初期表现
病毒感染为主： 一岁宝宝抵抗力相对较弱，容易受到病毒侵袭引发上呼吸道感染。初期往往先出现流清鼻涕的症状，可能还会伴有轻微咳嗽、打喷嚏等表现。一般病程大概是7~10天，如果没有其他严重并发症，多数能自行恢复。观察伴随症状： 如果宝宝除了流清鼻涕，还出现精神稍差、食欲减退等情况，就需要多留意。但如果只是单纯流清鼻涕，精神状态、食欲都还不错，一般可以先在家观察，适当给宝宝多喝些温水，保持室内空气流通。
三、过敏因素引发
接触过敏原： 一岁宝宝如果接触到过敏原，比如花粉、尘螨等，也可能出现流清鼻涕的现象。比如家里如果有较多灰尘、宠物毛发等，宝宝接触后就可能引发过敏反应导致流清鼻涕。过敏表现特点： 除了流清鼻涕，还可能伴有揉鼻子、眼睛发红等表现。这时候要尽量避免宝宝接触过敏原，保持室内清洁卫生，减少灰尘等。如果怀疑是过敏引起，必要时可以带宝宝去医院进一步明确过敏原。