发低烧的处理方法如下：
1.观察体温和症状：首先，需要测量体温并观察身体症状，如是否有咳嗽、喉咙痛、头痛、肌肉疼痛等。如果症状较轻，可以先在家中观察，并采取以下措施。
2.保持水分摄入：低烧会导致身体出汗，水分流失增加。因此，要保持充足的水分摄入，多喝水或饮用适量的果汁、盐水等。
3.注意休息：身体需要足够的休息来恢复体力。尽量减少活动，多休息，保证充足的睡眠。
4.调节室内温度：保持室内温度适宜，避免过热或过冷。可以使用空调或电扇来调节室内温度。
5.物理降温：可以采用物理降温方法来缓解低烧症状。如使用温水擦拭身体、冷敷额头、使用冰袋等。但要注意避免过度降温，尤其是对于儿童和老人。
6.避免捂汗：在低烧时，不要过度捂汗，以免影响身体散热。穿着宽松、透气的衣物，保持身体干爽。
7.饮食调整：选择易消化、营养丰富的食物，如蔬菜、水果、粥等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
8.注意个人卫生：保持身体清洁，勤洗手，避免感染。
9.及时就医：如果低烧持续时间较长、症状加重或出现其他异常症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人或患有基础疾病的人群，发低烧时应更加谨慎。如果对低烧的处理有任何疑虑，最好咨询医生的意见。此外，如果低烧原因不明或伴随其他严重症状，如呼吸困难、剧烈头痛、持续呕吐等，应立即就医。