盐荔枝核具有行气散结、祛寒止痛的功效，主要用于治疗胃脘痛、疝气痛、妇女血气刺痛等病症。
盐荔枝核是无患子科植物荔枝的干燥成熟种子，性温、味甘、微苦，归肝、肾经。现代研究表明，盐荔枝核含有多种氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，具有抗氧化、降血脂、降血糖、抗肿瘤等作用。
盐荔枝核的使用方法有很多种，可以煎服、冲服、含服、外用等。一般来说，每次用量为3-10克，每日用量为15-30克。具体使用方法可以根据个人体质和病情来选择。
需要注意的是，盐荔枝核性温，容易助火生热，因此内有实热或阴虚火旺者不宜服用。孕妇、哺乳期妇女及儿童慎用。此外，盐荔枝核不能与黄瓜、南瓜、胡萝卜、动物肝脏等食物同时服用，以免影响药效。
总之，盐荔枝核是一种药食同源的中药材，具有多种功效和作用，但使用时需要注意剂量和禁忌人群，以免引起不良反应。