坐月子喝小米粥一般不会胖，但以下几类人群需谨慎饮用：
1.胃食管反流患者：小米粥中的膳食纤维含量较为丰富，在饮用后可能会刺激胃酸大量分泌，加重胃食管反流的症状。
2.高血糖患者：小米粥的升糖指数相对较高，大量饮用可能导致血糖波动，不利于病情控制。
3.对小米过敏者：这类人群饮用小米粥后可能出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。
需要注意的是，坐月子期间的饮食应根据个人体质和具体情况进行调整。在饮食方面，应以营养均衡、清淡易消化为原则，可适当多吃一些富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。同时，还应注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
如果在坐月子期间有任何饮食方面的疑问或不适，建议及时咨询医生或营养师，以获得专业的建议和指导。