产妇不能吃盐是一个误区，事实上，产妇是可以吃盐的，只是需要注意适量。
产妇在孕期和分娩过程中会流失大量的盐分，因此产后身体会通过排汗的方式将这些盐分排出体外。如果此时产妇摄入的盐分不足，就会导致身体缺钠，影响身体的正常代谢。
但是，产妇也不能过量吃盐，因为过量的盐会增加肾脏的负担，对身体造成不良影响。此外，产妇在产后还需要注意饮食的清淡，避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免影响身体的恢复。
总之，产妇可以吃盐，但需要适量，同时还需要注意饮食的清淡和均衡。如果产妇对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。