鼻翼两侧长痘的原因有以下几点：
1.内分泌失调：鼻翼两侧长痘可能与内分泌失调有关。当内分泌系统出现紊乱时，雄激素水平会升高，刺激皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛囊堵塞，从而形成痘痘。此外，压力过大、熬夜、饮食不规律等因素也可能影响内分泌，进而导致鼻翼两侧长痘。
2.皮肤清洁不当：鼻翼两侧是油脂分泌较为旺盛的部位，如果清洁不彻底，油脂和污垢会堵塞毛孔，导致细菌滋生，从而引发痘痘。此外，使用过于油腻的护肤品或化妆品也可能导致毛孔堵塞。
3.消化系统问题：消化系统问题也可能导致鼻翼两侧长痘。例如，便秘、消化不良等问题可能导致毒素在体内积累，进而影响皮肤健康。
4.遗传因素：遗传因素也可能对鼻翼两侧长痘产生影响。如果你的家族中有长痘的病史，那么你患上痘痘的风险可能会增加。
5.药物副作用：某些药物可能会导致内分泌失调，从而引发痘痘。例如，口服避孕药、某些抗生素等药物可能会对皮肤产生影响。
针对鼻翼两侧长痘的问题，以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，使用温和的洁面产品，彻底清洁皮肤，避免油脂和污垢堵塞毛孔。
2.注意饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，避免辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。
3.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，规律作息，有助于调节内分泌。
4.缓解压力：学会放松自己，减轻压力，可以通过运动、冥想、旅游等方式缓解压力。
5.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕，因此应避免挤压痘痘。
6.寻求专业帮助：如果鼻翼两侧长痘的情况较为严重，可以寻求专业医生的帮助。医生可能会根据具体情况开具外用药物、口服药物或进行其他治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和长痘原因都可能不同，如果鼻翼两侧长痘的情况持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，以便进行更准确的诊断和治疗。