哺乳期补钙宝宝可以吸收。哺乳期母亲补钙可以提高母乳中的钙含量，宝宝可以通过吸吮母乳吸收到钙。
宝宝的生长发育需要大量的钙，而母乳是宝宝最好的食物来源。如果母亲的钙摄入不足，可能会导致母乳中的钙含量下降，从而影响宝宝的钙吸收和生长发育。
此外，哺乳期母亲补钙还有以下好处：
预防母亲自身的骨质疏松：哺乳期母亲的钙流失量较大，补钙可以预防骨质疏松等疾病。
缓解哺乳期的不适症状：哺乳期母亲可能会出现腰酸背痛、腿部抽筋等不适症状，补钙可以缓解这些症状。
需要注意的是，哺乳期母亲补钙也需要适量，过量的钙摄入可能会对宝宝的健康产生不利影响。一般来说，哺乳期母亲每天需要额外摄入1000-1200毫克的钙。除了通过食物摄入钙外，还可以通过钙剂补充。
在补钙的同时，哺乳期母亲还需要注意以下几点：
多晒太阳：阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D，维生素D可以帮助钙的吸收和利用。
适量运动：适量的运动可以促进钙的吸收和利用。
定期产检：哺乳期母亲需要定期产检，了解自己和宝宝的健康状况。
总之，哺乳期补钙对宝宝有吸收作用，哺乳期母亲可以通过食物和钙剂补充钙，同时注意多晒太阳、适量运动和定期产检，以保证自己和宝宝的健康。