咽炎老不好可能是由于治疗方法不当、病因未去除、治疗不彻底或同时患有其他疾病等原因引起。以下是一些建议：
1.就医检查：首先应到医院耳鼻喉科进行详细的检查，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
2.改变生活习惯：
避免过度用嗓：尽量减少长时间大声说话或唱歌，避免长时间使用喉咙。
保持湿润：保持室内空气湿润，避免长时间处于干燥环境。可以使用加湿器增加空气湿度。
避免刺激物：避免吸烟、饮酒、辛辣食物、空气污染等刺激物。
注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
饮食调整：多吃清淡、富含维生素的食物，如水果、蔬菜、奶制品等。
3.药物治疗：
局部治疗：使用含漱剂、含片、喷雾剂等局部药物，如复方硼砂溶液、西瓜霜含片、利巴韦林气雾剂等。
全身治疗：根据病情需要，可以使用抗生素、抗病毒药物、糖皮质激素等全身药物。
中药治疗：可以使用一些中药，如银翘解毒片、双黄连口服液等。
4.病因治疗：如果咽炎是由于其他疾病引起的，如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等，应积极治疗原发病。
5.免疫治疗：对于反复发作的慢性咽炎，可以考虑免疫治疗，如注射卡介菌多糖核酸、转移因子等。
6.物理治疗：可以使用激光、射频、微波等物理方法治疗咽炎。
需要注意的是，咽炎的治疗需要一定的时间，患者应耐心治疗，同时注意生活习惯的改变。如果经过治疗后症状仍无明显改善，或出现其他不适症状，应及时就医复诊。
此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，咽炎的治疗需要更加谨慎。孕妇应避免使用对胎儿有影响的药物，儿童应在医生的指导下使用药物，老年人应注意药物的不良反应。同时，这些人群在治疗咽炎的过程中，应注意饮食调理、休息和保持口腔卫生等。
总之，咽炎老不好需要综合治疗，包括改变生活习惯、药物治疗、病因治疗、免疫治疗和物理治疗等。同时，应注意特殊人群的治疗需求，遵循医生的建议进行治疗。