孕妇妊娠糖尿病可以吃一些升糖指数较低的水果，如：
1.柚子：含有丰富的铬，其中铬对血糖的控制和降低血脂有很好的作用；
2.猕猴桃：猕猴桃可以调节糖代谢，能够预防妊娠期糖尿病；
3.苹果：含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质；
4.樱桃：樱桃中铁的含量非常丰富，每天食用12颗左右的樱桃，可以有效增加对铁元素的吸收，预防怀孕期间贫血；
5.草莓：含有丰富的维生素和矿物质，具有辅助降血糖的功效；
6.雪莲果：富含水溶性纤维和人体所需的各种氨基酸，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。
需要注意的是，即使这些水果适合孕妇食用，也应适量食用，同时，还需要注意以下几点：
1.控制水果摄入量：水果中含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高。建议孕妇每天食用水果的量控制在200克左右；
2.选择合适的时间：孕妇食用水果的时间也很重要，一般建议在两餐之间食用，如上午10点和下午4点左右，这样可以避免血糖过高；
3.与其他食物搭配：孕妇食用水果时，最好与其他食物搭配，如蔬菜、谷类等，这样可以减缓血糖上升的速度；
4.监测血糖：孕妇在食用水果后，需要密切监测血糖变化，如有必要，可以调整饮食和运动方案。
总之，孕妇在饮食方面需要特别注意，应该在医生或营养师的指导下，合理安排饮食，以保证自身和胎儿的健康。