吃完饭就躺床上可能会带来以下坏处：
1.消化不良：饭后胃内充满食物，此时平卧会增加胃的负担，影响胃的正常蠕动和排空，容易导致消化不良、胃胀、胃痛等症状。
2.反流性食管炎：平卧时，胃内容物容易反流到食管，刺激食管黏膜，引起烧心、反酸、胸痛等症状，长期反流还可能导致食管炎。
3.肥胖：饭后立即躺床上，缺乏运动，容易导致热量积聚，增加肥胖的风险。
4.血糖升高：饭后血糖会升高，若立即躺床上，可能会影响血糖的代谢，增加糖尿病的发病风险。
5.心血管问题：长期饭后躺床上，还可能增加心血管疾病的风险，如心脏病、高血压等。
对于特殊人群，如孕妇、消化不良者、胃食管反流病患者等，饭后更应避免立即躺床上，建议采取半卧位或适当活动，以促进消化和预防不适。总之，为了保持身体健康，建议饭后适当活动，避免立即躺床上。