头昏眼睛胀怎么回事

首先头昏眼睛胀可能是由于睡眠不好导致的，建议平时可以通过调节睡眠来消除症状，锻炼身体，睡前不喝浓茶、咖啡等兴奋性的饮料，不做兴奋性的事情，可以用热水泡脚，如果排除睡眠障碍等的不适，还是要去医院做一下血压的检测，还有眼压、脑ct等检查，平时饮食要多注意，多吃一些新鲜的水果蔬菜，并且还要避免过度用眼等。